なんだか最近は貧血気味?今夜はレバニラ炒めかな。

ここ最近、なんだか貧血気味。立ちくらみがふらりとします。先日血圧を測ったら、けっこう低かったので、そのせいもあるのかなって思いますが、この貧血気味ってちょっと懐かしい。そういえば高校生の頃って、やたら貧血気味で、小魚をおやつとして食べたりソレ用の栄養ドリンクを飲んだりしていたなって思い出しました。数年は全然大丈夫だったのに、ここ最近になって、どうしたのだろう?体重も高校生の時くらいに近ずいてきていて、痩せたことを喜んでいたのですが、こう貧血がひどくては、ちょっと困ります。もっと食べたらいいっていうことなのかな?食は確かに細くなってきているような感じはあるのですが、食欲が全くないわけではなく、どちらかというと意外に間食もしたりして。甘いものも普通に食べてるし、もしかして何か病気か??まあ、炭水化物を少なめに摂取しているから、病気ではなく、過剰なダイエット習慣のせいかな?そんな不明の貧血。とりあえず、今晩の晩御飯には、レバニラ炒めとか血行に良さそうなメニューを食べようかなって思っています。太らないように、いっぱい食べよう!ってそんなことできるのかな。